Магний имеет решающее значение для правильного функционирования организма, поскольку магний участвует в более чем 600 ферментативных реакциях организма.
Цитрат магния – это хелатная форма магния, которая хорошо усваивается и быстро восполняет уровень магния в организме. Магний применяется при мышечных спазмах и судорогах, запорах, мигренях, нормализует сон и давление, является умеренным желчегонным. Он способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшить поглощение кальция и укрепить здоровье костей, а также участвует в регуляции уровня инсулина и снижении риска развития диабета. Показан при активных тренировках, так как повышает активность работы митохондрий и релаксирует мышцы после физических нагрузок.